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线斤吐血经验分享【图】

作者:admin 来源:未知  点击:181
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  www.899456c.com。说出来不怕吓到大家,生平最恨俩问题,但现在不得不先报告:体重146斤,身高162cm。别人一听这数据,立即脑洞大开。包子脸、麒麟臂、猪肚腩、水桶腰、大象腿……五胖俱全有没有!衣服也只敢穿宽松,你们懂的。

  大多数胖子都会觉得自己是吃胖的,如果你认同这一句,说明你和我一样,是个减肥盲!刚开始我也这样认为,饭量骤减,不敢吃主食,清汤寡水的到第三 天,看到狗粮都恨不得舔一口。总是幻想一下子瘦好多,忍了一星期,体重果然减轻7斤,为了庆祝,果断大开杀戒一回,这一开就刹不住了啊,活活比之前还胖了 3斤。大姨妈跟我闹脾气,2个月没来,脸色奇差,便秘严重。我靠,我就节个食,肿么了!!!后来才清醒,吃的多只是发胖的原因之一。

  后来有去尝试点穴减肥,就一次,40分钟,差点让我丧失了减肥的意志,对着肚皮猛拍40分钟,还说越疼越有效果,肚皮前后痛了10天,淤青了都,真是花钱买罪受,现在想想,当初真傻,让自己这么痛苦的方法都不放过,我真的是想瘦想疯了。。。。。

  个人总结一下节食减肥会失败,先说说节食减肥弊端,减下去的只是身 体的水分,还会引起大脑对身体发出错误指令,自动开启防御系统,新摄入的热量会转化成脂肪大量囤积在体内,撑大脂肪细胞,这种错误指令,会引发内分泌失 调,还会使大量毒素渗透到脂肪中形成淤脂难以排出,这才是肥胖的罪魁祸首!尤其女性要非常注意!你的盲目减肥,可能会毁掉你的身体代谢系统。

  一次在朋友聚会中,遇到了一个多年不见的朋友,之前差不多有160多斤,那次最多只有100斤,我顿时惊愕了,忙问她怎么瘦的,她告诉我:目前市面上99.9%的减肥方法都犯了一个致命的错误,就是一味的强调抑制食欲,燃烧脂肪,或者阻止脂肪的吸收,没有一款产品能清除体内的肥胖抗体,肥胖抗体包括两类:一类是指残存在肠道内的自身代谢产生的垃圾,毒素;另一类是指常年的使用减肥药在肠道内累积的药物残留。

  这些抗体和毒素累积在肠道内,即使使用再有效的减肥产品,都是徒劳而无功的,因为这些抗体会影响药物的吸收,难以发挥减肥的效果。即使被吸收了,脂肪被分解之后,由于抗体的阻挡,也无法通过肠道排出体外,一方面是药物进不去,另一方面是分解的脂肪出不来,而且随着药物的越用越多,残留的药物抗体也会越累积越多,最后就会出现越减越胖,喝水都会胖的现象!所以现在很流行的一句话叫:减肥不去抗,越减越肥胖,减肥先去抗,7天大变样!

  减肥期间,可以适当多喝点水,这样可以加速肠道蠕动,尽早排除体内那些常年淤积的毒素和脂肪。我每天至少咕噜噜喝8杯水,多走动,速度适中,这样做可以瘦的更均匀呢,尤其针对顽固难减之地,很有效。体重秤上,20斤的成绩正向我呐喊,我的减肥快成功了。

  二个月,减了45斤,100斤大美女,性感出街~几盒都吃完,喏~就是酱紫了,减30多斤轻松的跟玩似的。即便有人来问,我也直接大方分享,像我们这种办公室久坐族,恨不得人人常备,即便是不胖,排排淤脂也是好的,为了让身体更健康。原来,从胖到瘦也可以这么容易。

  想具体了解去抗体减肥法的朋友们可以百度一下石熙玉7天去抗体减肥法,听说现在已经让超万人瘦身成功了呢!相信下一个成功的就是你!把自己的经验分享出来,也希望能够帮到更多想瘦身的朋友们!

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